职场-天津市锦程鑫源企业管理咨询有限公司

当前位置：天津市锦程鑫源企业管理咨询有限公司 — 职场

人民币逐渐成长为全球性货币汇率企稳前景可期

人民币汇率企稳前景可期今日社评本报特约评论员人民币成长为全球货币的过程，必然也是随时承压、不断波动的过程，纠结于人民币汇率的某个“点值”没有实际意义。中国有外汇储备支撑，有经济实力托底，有汇改机制调节，有成熟经验可鉴，有

丹阳职场英语培训之怎样学习英语效果好2016-3-31如何学习职场英语

根据调查显示，对于职场人而言，出差好像是一项默认的活动，可是很多人认为出差就是所谓的公费旅游，但实际情况真的是这样吗？据丹阳韦博英语培训的老师了解，出差在外的很多职场人其实并没有时间、精力开始一段公费旅行计划，不仅是因为

图片痛经新常态下谋转型中信银行打造创新型零售银行项羽坑杀秦军

中新网4月14日电 4月13日,第104场银行业例行新闻发布会在京举行。中信银行副行长方合英以“新常态下谋转型中信银行打造创新型零售银行”为主题，全方位解析了该行近年来在推进零售业务转型、持续加强零售核心竞争力、提升客户

江汉油田领跑国内页岩气开采

总部位于潜江的江汉油田走出江汉平原，在涪陵建成体量亚洲第一、世界第三的页岩气田。2018年，企业实现油气当量达600万吨，页岩气占比近八成，利润超过30亿元。目前，涪陵页岩气田日产量达1670万立方米，可满足3000万户

职场英语：职场女性穿高跟鞋走出优雅步伐(视频职场英语视频

2.选择高跟鞋Thenoviceheelwearershouldavoid10centimetrestilettos.Youmaywanttostartbytryingwedgesorshoeswithathickerh

打造佛山文旅特质重塑岭南文化内涵

近年来，中国经济已经从高速增长阶段转向高质量发展阶段，文旅产业的发展成为经济提质增速的缩影。据文化和旅游部数据，2017年，全国国内旅游人数为50.01亿人次，同期增长12.8%；2018年，全年国内旅游人数为55.39

9家过会企业研发投入占比最高差9倍

科创板第三批过会企业出炉，澜起科技、天宜上佳、杭可科技3家企业过会；目前9家企业过会9家过会企业研发投入占比最高差9倍新京报讯（记者顾志娟程维妙）在科创板宣布开板的当天，诞生了第三批过会企业。6月13日，科创板上市委

【每日一练】心理学基础知识心理学入门

1.在群体中，每个儿童都热情地说着，彼此之间没有任何实质的相互作用或交谈。皮亚杰称之为（）A.运动 B.前运算D.最佳水平为中等强度的动机2.＆radic；【解析】根据《中华人民国教育法》第二十六条，有必备的办学资金和稳

职场上要学会管住自己的嘴巴

职场上要学会管住自己的嘴巴职场上如何立足？一、管住自己的嘴巴不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可

职场要如何禁忌心理疲劳

职场要如何禁忌心理疲劳职场要如何禁忌心理疲劳随着社会竞争的加剧，工作压力的加大，越来越多的都市人感到身心疲惫。据了解，由于工作压力带来的心理疲劳，给都市人带来了新的心理危机。据心理专家介绍，职场心理疲劳主要表现为厌倦工作

王潮歌《只有峨眉山》惊艳首演观众移步换景领略视觉盛宴

四川新闻网乐山9月7日讯（蒲晓君）9月6日晚，乐山市推出的重点文旅项目、由王潮歌导演编导的大型实景演艺项目《只有峨眉山》在峨眉山戏剧幻城全球首演，向世界展现了中国文化魅力与名山风采。观众从室内到室外，移步换景，进行游客式

莫让恶意爬虫“爬”掉大数据营销伦理

莫让恶意爬虫“爬”掉大数据营销伦理■ 社论互联网大数据营销乱象表明，加快构建合理而明确的网络营销和数据采集边界，必须与互联网“黑产”的壮大赛跑。利用爬虫技术，从购物网站爬取店家手机号用于营销；借助软件，通过微信附近的人，

后宫职场升职记颖儿李易峰《欢天喜地》玩转镖局秀职场术

颖儿期待体验办公室《欢天喜地俏冤家》中，颖儿饰演的雷及弟是个被母亲带到四海镖局的小拖油瓶，在总镖头雷四海有着三妻四妾的大家庭里，她歧视，常常受别人，处于整个家庭的最底层，她大大咧咧其乐，努力在困难中愉快的过日子。不过，随

办公室白领如何自我保健呢？

大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些。□对策：利用好午休

白领缓解压力的具体措施(2)

6、随它去辨别一下你能控制和不能控制的事情，然后把两类事情分开，归为两类，并列出清单。开始一天的工作时，首先给自己约定：不管是工作中的还是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要过多的考虑，给自己增添无谓的压力。

电脑族缓解眼部疲劳的5小点(2)

小动作之四：深呼吸。深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢产物顺利排出。此外，深呼吸还能刺激肺泡牵张器，引起副交感神经兴

吃水果保视力防电脑辐射

1.具有改善视力作用的食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则

四个坏习惯让你越来越胖(3)

快速修复：多种维生素补充多种维生素是一个选择，确保你补充的维生素有维生素A、B6、B12等。此外如果你爱吃某些水果和蔬菜的话，那么别犹豫，请多吃些。如果你不爱吃蔬菜，那好吧，吃一些膳食纤维类的营养品吧!千万记住：无论如何

职场午餐越吃越美丽(3)

在OFFICE工作了一个上午的你，午餐不仅要为身体补热量，还要为大脑补能量，优质蛋白质就是大脑智能活动的燃料，它们能提升脑细胞新陈代谢的速度，有效抵抗脑疲劳，如果你想让自己总是神采奕奕，工作效率一流，就赶紧给自己制定一份

现代白领的办公室健身法

现代的白领，工作和生活的压力，让他们没有时间去健身，去运动。身体也一点点的挎了下来。优美的手臂端坐于椅子上，双脚踏住绳子，双手拉住绳子两端，同时抬起双腿呈水平。臀部不要紧贴椅背，稍向前坐，背部向后斜靠，用前脚掌踩踏绳子，

不做“上班奴”的20个方法(2)

上班奴特征之五：不管你做得多辛苦，始终都不会有人认同你。解决之道：做的辛苦不代表就会得到认同。因为上司有上司想要的结果，老板有老板想要的结果，他们不会看下属是怎么做的，也不会看到别人多辛苦，只会看这个结果对自己有没有用。

健康修复白领四大坏习惯(2)

坏习惯二节食减肥为了保持娇好的身姿，你是不是尽量避免油脂、肉类食物，有些时候甚至是禁食？或者服用减肥药物？虽然体重减轻了，体态日渐轻盈，可同时精神也不大好了，时常困顿疲惫、无精打采，熊猫眼怎么也抹不掉，隔三岔五小病痛时

女人保养卵巢最好方法是什么?

1、女人应该怎样爱护自已的卵巢？1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内

办公室早晚可做的健康小动作

在办公室里健身？对!这本书会指导你如何在工作中锻炼和放松，并将健身融入你每天的日常工作，以此来强健你的体格。不管是坐在办公桌前，还是在开董事会议时，甚至是在接听电话时，你都能轻松地锻炼。同时，你也可以省去为健身而换运动服

办公室白领健身的大好方法

现代工薪一族常被冠以一个美好的称号“白领”，然而，所谓白领们无不压力重重，工作艰辛，不时感觉到肩膀、脖子和背部肌肉紧绷，这是一种病态，通常是因为缺乏运动，容易导致疲劳、受伤以及精神痛苦等结果。这主要是因为如今的工作大部分

电脑男防辐射攻略(2)

计算机对视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如绿茶，枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。搽防护乳液在长时间坐到电脑前时应该涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防辐

办公室女性的保健瘦身方法

办公室女性不经常走动，常常抱怨体重太重，又减不下来。办公室女性的瘦身方法是什么呢？有个好身材一直都是女性朋友非常希望的事情，尤其是办公室女性，天天不运动，更容易增肥，下面就来了解下瘦身的方法吧。研究发现，比起从不奖励自己

办公室保健的简易健身术

伏案久坐，胸部得不到充分扩展，心肺的正常功能得不到很好的发挥，使患心脏病和肺部疾病的机会增多，动脉粥样硬化、高血压、冠心病更易光顾。久坐不利于下肢静脉血的回流，直肠附近的静脉丛经常瘀血，是痔疮形成的根源。久坐还使腹部肌肉

关注教师族健康 8大饮食坏习惯需要改(4)

温馨提醒：教师应当多喝水，这样既可以滋润咽喉，又能够及时补充体内的水分，促进新陈代谢，避免饮水不足。

颈椎病如何分类

颈椎病的原因一般是睡姿不良、饮食习惯混乱、长期伏案导致的身体病变。那么根据身体病变的部位,颈椎病如何分类呢？1、颈型颈椎病主要表现为头、颈、肩发痛,且对某一部位进行按压,疼痛感更为明显。同时颈部僵硬,活动明显受限,还可能

白领周末给身体充电(6)

●随心所欲派在假期中打牌、吃饭、旅游等传统的休闲方式已不能满足当今年轻人的需求，兼具幽默与创意，甚至有些匪夷所思的减压新方法正在成为他们的新宠。不过还是提醒所有热衷此类减压的朋友们：安全第一，不要为了一时的快乐伤害到自己

警惕“写字楼综合征”

新华网重庆8月10日专电（记者徐旭忠）时下，许多长时间在写字楼或办公楼里工作的人都会有莫名其妙的头痛、乏力等身体不适的症状。医学专家认为，这是典型的“写字楼综合征”，应提高警惕。近两天，在重庆市渝中区一家公司上班的王女士

白领女性上火了怎么办？

一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。★生理失调易“上火”　“上火”是人体各器官不协调造成的，

白领压力大八种食物帮你减压(3)

开心果、胡桃开心果或胡桃也是不错的选择。压力来袭时，它们能防止心跳过快。专家解释：“面对压力时，由于应激反应，心血管会立即做出反应。”压力增大，肾上腺素使血压升高，因此需减轻心脏的压力。专家在研究中发现，每天吃一把万多福

上班族最要命的饮食习惯

　上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。以下六个饮食习惯最要命，大家可要警惕了。＆ldquo；要命＆r

职场人士如何应对亚健康呢？

职场人士如何应对亚健康？第一个，“人是铁饭是钢”要吃好，但是得会吃，刚才我说过了，我们吃的要有质量，荤素搭配，不暴饮暴食，那么这些方面呢，就是说我们在吃饭的时候，年轻人吃得比较快，现在我们说国内也好，在香港也好，香港都是

皮肤如何保养才不会老

1、怎么样保养皮肤会不容易老？教你几招吧：1.学会调节情绪，让自己总是开心2.记得每天喝上8杯水，保持良好的新陈代谢3.千万别累着自己，要有规律的新陈代谢4.日晒，离它远一些，强烈的阳光容易使长痘部位留下痘痕5.多吃水果

办公室的死角部分你注意到了吗

对于现代女性来说，一天之中有三分钟的时间在办公室度过。但是现代化的办公室对人体造成的危害却很大，特别的一些死角部分，很多人都忽略了。跟随小编一起来看看，究竟有哪些死角吧!死角一：电源区域现代化办公室里各种电源和电线很多，

夏日易上火上火引癌症

在首届世界医学高峰会议“癌症最新诊疗进展论坛”上，专家指出，癌症发病率有逐年呈年轻化的趋势。在夏日里，人们容易上火，因此特别需要预防由此引发的癌症。据解放军八五医院肿瘤热疗科主任医师周建梁介绍，孤僻、抑郁、焦虑、多疑善感

上班族抗疲劳别忘了饮食平衡是关键

上班族抗疲劳1、饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，很多人因为挑食和偏食会有营养不良的情况，所以说平衡是饮食的标准，吃什么呢？每餐要保证一个水果，而且每天要有至少两种蔬菜的摄入，而且还要吃有淀粉的食物，但是不要过量。

上班族提神抗疲劳吃这些,有效解除困乏

豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作

白领警惕致癌饮食八习惯吃东西狼吞虎咽

　白领每天忙于工作，很多时候忽视了自己的身体健康，饮食也是不规律，时而暴饮暴食，时而不吃东西，大家要知道，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌

办公族摆脱疲劳养生秘诀

“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。那么，“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套秘诀，常坐办公室的人，只要经常按照下面方法进行锻炼与生活，就能及时从疲劳的状态中恢复

网络操作者养颜秘诀(2)

3、增加营养对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、

保证一天不犯困25种小方法(2)

6.多倾诉多纾解性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向。害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼。压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安

白领女性饮食搭配技巧(2)

由于晚饭后至次日清晨的大部时间是在床上度过的，机体的热能消耗并不大，所以晚餐主要少吃那些富含热量的食品如米饭、面食及油脂性食物。对于蔬菜、水果不但不应少吃，相反倒应多吃一些，这样可以保证机体有充分的维生素和无机盐的摄入，

5种防电脑辐射的食物

众所周知，电脑辐射的危害有多大，而现在我们所面对，无论是工作还是生活，都避免不了和电脑打交道。长期面对着电脑，伤害眼睛，更对大脑、脊椎、代谢功能等有影响，甚至诱发癌症。那么生活中有哪些食物，可以防止辐射、保护视力、提高免

白术山药粥健脾养肾男人必喝的滋补汤粥

肝不好的男士怎么补？1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝

30女白领青春保卫战(4)

美化双手指甲上亮晶晶的装饰品，或手指上小巧的戒指，都会转移人们的注意力，从而忽略手部皱纹或斑点。英国的一项研究发现，４９％的受访者认为，精心修饰双手的女性看起来更年轻。戒烟美国疾病预防控制中心曾表示，吸烟者的眼、嘴部会提

白领小心卵巢缺氧致不孕

导读：据临床统计，育龄女性中十分之一的人患有不孕症，其中经常在办公室的女性冥想居多。其原因竟包括白领女久坐不动导致“卵巢缺氧”，和缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多，营养不平衡和肥胖等原因一并成为现代女性不孕增多的四大原因

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

外卖涨价不丢人，关键是值不值这个价

为什么有的车后面没有雨刮器为什么轿车车后没有窗雨刮器

星巴克准考证可以打折吗

裸鞋是什么意思啊

2021年五一新疆有哪些好玩的

2022年兔子牛猪躲春吗

牛奶十个不为人知的妙用

书桌高度75好还是80好

华为或将被断供台积电芯片，小米放弃的联发科将成为华为的备选

秋丽好不好养怎样才能让秋丽爆盆

“小P30”荣耀20 PRO评测：5000元内最强拍照手机

常按穴位可护肝脏

装了心脏支架还可以取出来吗心脏支架有害处吗

健身坚果类食物有哪些

大寒前后几天都会很冷吗2022

肯德基小龙虾塔可回归，新品干煸风味小龙虾塔可到底可不可呢？

油漆怎么洗掉在手上

燕麦八宝饭好瘦身

牛仔裤扣子影响做核磁共振吗

秋燥容易上火针灸帮你去火气

猜你喜欢

不吃早饭真的会得结石吗？

跳槽寻求高薪职业的秘诀

8个沟通技巧让你跟同事有话聊好相处

保利罗兰春天：梦幻蛋糕屋DIY 一起过元旦

面试结束之术

如何点燃工作激情？

一波又起！大众柴油车尾气门首次扩大至汽油车职场心理学电子书

初中女生太邋遢引发被室友打成十级伤残_职场悍妻书包网

学会说“人话”并不简单

职场人际关系法则：多汇报

外企面试成功秘籍

图片痛经新常态下谋转型中信银行打造创新型零售银行项羽坑杀秦军

银保监会副主席：2021年中国个人可投资资产规模将超200万亿元

人在职场不得不放下身段

自信是职场女性最大的财富

美貌不是面试的唯一评判标准

销售礼仪：用心倾听，少说多听，适度赞赏

职场的五大贵人：同路人

湖南文艺社新书《黑裙》出版：一个职场励志故事！励志职场故事

从容应对面试全攻略

天津市锦程鑫源企业管理咨询有限公司手机版网站地图